經常出差的 Jilin，每個月不靠硬撐，用這招維持穩定好氣色❤️芙美喬奶女王暖宮見證

 除了工作，Jilin 也很喜歡關注美妝與保養相關的內容。對她來說，保持良好的外在與狀態，不只是為了漂亮，更是專業的一部分。 

 「我對生薑一直有不錯的印象，像是薑茶、頭皮保養，都常聽到跟生薑有關。」Jilin說，正因為這樣，她對這個課程感到好奇，決定親自體驗看看。 

Jilin形容自己「大病沒有，但是小病不斷」。她提到，從排卵期念珠菌發作，到月經前偏頭痛超嚴重；月經期間又會脹氣、手腳冰冷，有時痛到臉色發白，不自覺地一直顫抖。她也分享，經期的長短與量經常不穩定，有時長、有時短，有時量多、有時又幾乎沒有，很難掌握，就像她說的，「就跟女人一樣，就是你很難去掌握它」。 

她曾嘗試過各種方式來調理身體，剛開始會好上兩三個月，但不久後症狀又會反覆出現。Jilin也曾尋求專業建議，包括看醫生或服用中藥，但效果有限。隨著年紀增長，這些生理不適逐漸影響到她的日常生活與工作安排。

 生理症狀對Jilin的工作與生活帶來了不少困擾。她每個月都要出國一個禮拜，如果剛好遇到生理期，跟客人洽談時就會非常不舒服，有時臉色發白，甚至微微顫抖。由於客戶無法了解她的身體狀況，可能會誤會她在講自己的產品時缺乏信心，但實際上是身體已經撐不住了。

對Jilin來說，最深刻的一次生理不適非常嚴重。那次生理期的疼痛特別劇烈，到第十天還在持續出血，她被緊急送往急診，最終住院治療。檢查結果顯示，她的卵巢發炎，腫大至平常的5倍大。那一次的生理不適，並不是靠自己撐過去，而是必須住院才能度過這段困難的時期。

 Jilin第一次體驗暖宮按摩時，觀察到美體照護師有用溫灸儀，搭配暖芯生薑精油按摩腹部。那時正值生理期第三天，她感受到明顯舒緩，後續幾天也幾乎沒有不適感。這次體驗讓她認為暖宮按摩確實可以改善自身困擾，於是決定每週固定進行一次保養。

Jilin本來想說這個只是單純的熱敷療程，但持續體驗後，Jilin發現身體狀態有明顯改善。她感覺經前的不適縮短，手腳冰冷的情況減輕，整體生理期感覺更舒適。持續的暖宮按摩確實讓她的日常感受更加輕鬆自在。 

 一開始，Jilin 每週會安排一次按摩，希望透過密集保養達到改善。由於工作需要每月出國，她會盡可能利用空閒時間到店。隨著身體狀態穩定後，她改為每兩到三週一次，但整體效果仍然維持良好。她也分享，暖宮按摩過程中完全不會疼痛，溫熱的觸感讓她常常在按摩時放鬆入睡。 

當自己暖起來，世界就不再那麼冷了。