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美容護膚

如何快速消除眼部的水腫?


眼部4
多喝水是成為美女的捷徑,但眼部容易浮腫的人建議夜間不要喝水,尤其是10點後,一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫,如果是屬於經常眼部浮腫的人,可以選擇適當墊高枕頭,有助於水分的向下代謝,避免集中聚集在眼部。還可以把湯匙放進冰箱數分鐘,用凸起面輕輕按壓眼部,改善浮腫。而且鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢,所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物,並避免過量喝酒。日常生活中,還應減少揉眼刺激。

 
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